8. Was macht EMS dem herkömmlichen Training gegenüber so attraktiv?

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8. Was macht EMS dem herkömmlichen Training gegenüber so attraktiv?

Bei dem Training sind bereits nach kürzester Zeit sicht- und spürbare Erfolge zu verzeichnen. Zeitersparnis Bindegewebsstraffung schneller Erfolg bei Rückenbeschwerden Ganzkörper- Training in 30 Minuten Aktivierung und Stärkung der kompletten Muskulatur Erreichen der tiefliegenden Muskulatur Warum ist EMS bei Rückenproblemen so effektiv? EMS erfasst auch die tiefliegende Muskulatur, welche bei konventionellem Krafttraining nur schwer zu erreichen ist. Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur werden Gelenkstrukturen und Bandscheiben der Wirbelsäule sanft entlastet. Dadurch, dass beim EMS Training gänzlich auf den Einsatz von Gewichten verzichtet wird, haben Sie keinerlei Belastung auf passiven Strukturen.
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